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心の傷を癒すには?心の傷やトラウマを和らげる方法4つ

あなたは心の傷を癒したいと思ってないでしょうか。例えば子供の頃にいじめを受けたり、恋愛関係でトラウマを抱えていたり、挫折や屈辱を味わったなど、心の傷を抱えている人は少なくありません。 特に子供の頃に経験したことでできた心の傷というのは中...
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自分の能力や可能性を最大限に引き出す方法9つ

あなたは自分の中の秘められた可能性を開花させたいとは思っていないでしょうか。 自分の力はまだこんなものではないと常日頃から感じていながらも、それをどうやって引き出せばいいのか分からない人は多いと思います。 人間と言うのは自分の力の全...